Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Vous avez été plusieurs à me demander quelle préparation mentale j’avais fait pour ma 1ère course de 60 km. Je vous détaille donc mon retour d’expérience. La préparation mentale, nouvelle mode ? Oui… et non. C’est assez récent chez les cavaliers. Mais c’est pratiqué depuis longtemps dans les autres sports. Il faut …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Aujourd’hui, j’entame la série d’articles et de vidéos pour vous partager les retours d’expériences et bonnes pratiques, suite à notre dernière course d’endurance. Je vous partage mon expérience sur l’endurance. Mais peu importe la discipline, tout est transposable, évidemment. Pour moi, la clé pour éviter le stress d’un concours, c’est la préparation …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Je prends le temps aujourd’hui de vous partager notre expérience, après notre 1ère course sous la pluie ! L’ironie a voulu que cette course humide se passe… dans le Sud. Pour les Nordistes que nous étions, il y a de quoi rigoler ! 😅 Je vous partage ici, nos « ça marche » et …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager une réflexion sur les métiers liés à l’équitation ! L’idée m’est venue lors d’une conversation dans un magasin Padd (celui de Villeneuve Loubet, pour les Sudistes), où une jeune fille souhaitait des informations pour devenir cavalier professionnel. La gérante du magasin a pris son « cv » et …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Entre ressenti, récit, rapport d’étonnement, et débrief, je vous livre notre retour d’expérience sur le fameux championnat de France de Lamotte, et la course d’endurance qui a clôturé notre saison 2018/2019 ! La veille : le brief Rendez-vous est donné la veille de la course pour le brief. Petit bémol : je …
Aujourd’hui, je voulais vous partager un article un peu différent : le compte-rendu de ma dernière course, comme si vous y étiez ! Date : Dimanche 19 mai. Lieu : Lamorlaye. 06h30 : arrivée aux écuries. j’adore arriver la 1ère. J’aime cette odeur de chevaux dans la fraîcheur du matin, j’aime l’odeur de cuir de …
La préparation mentale est à la mode en ce moment : et pour cause… dans la vague de développement personnel, et dans l’envie d’être une meilleure personne, et un meilleur sportif, le coaching mental a une large place à prendre. Pendant les concours, les cours, au travail ou dans la vie quotidienne, que ce soit …
