Hello à tous cher(-ère)s cavalier(-ère)s, J’aime bien prendre Cantad, mon van, et partir à l’aventure. Forêt de Chantilly, Parc du Marquenterre, ou même petites randos pas loin de la maison. Hors, je voyage seule (je compte pas vraiment Cantad dans la préparation du voyage en lui-même : il n’a pas le permis ^^ ) Comment …
Mon cheval (Cantad) fait des écarts… mais seulement au trot ou au galop. DISCLAIMER Je ne suis pas enseignante d’équitation. Cet article n’a pas vocation à remplacer un(e) moniteur(trice). Il est le compte-rendu de ma démarche personnelle, pour atteindre un objectif sportif : courir une course 1* avec Cantad. Je travaille donc sur plusieurs points …
Le galop d’endurance : comme les pros. 105 foulées/ min18 km/ h (ou 300 m /min)Moins de 160 bpm en rythme cardiaque (les chevaux pro sont même à 110-120. les chevaux intermédiaires seront vers 140 bpm) POURQUOI CES PARAMÈTRES ? Côté cardio : il s’agit d’un galop fait « en aisance » : dans la zone aérobie …
Est-il nécessaire de faire des séances de galop ? Question Ô combien intéressante, et très riche de réponses, tout en nuances. Avant d’y apporter une réponse, intéressons-nous au galop. DISCLAIMER J’occulte ici volontairement le côtés « dénivelés », sinon, ce n’est plus un post, mais un livre. Il faut bien comprendre que ce post est généraliste, et …
Parfois, le bonheur, c’est simple comme un arrêt. Je m’arrête volontiers pour que les enfants (ou les adultes ! ) puissent caresser Cantad, lorsque c’est demandé. Parfois, je propose spontanément, quand je vois les étoiles dans les yeux, mais que la timidité l’emporte. Je le fais pour plein de raisons : c’est parfois le seul …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Pour cet article, tout est parti d’un livre dont la valeur est hautement spéculée : Tenir la Distance, de N.S. Loving. Voyant certains prix d’occasion s’envoler, je me suis demandé si cet ouvrage les valait. Ce qui me donne en outre l’occasion de vous parler des principaux livres d’endurance présents dans ma …
