Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Je crois bien que j’ai raté la semaine 11, avec la préparation de la vidéo mythique… Mes excuses ! C’est parfois compliqué de tout mener de front… Voici mon programme de la semaine 12 : longe sur barres au sol. Toujours avec le petit enrênement, pour inciter Cantad à se tendre et …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Aujourd’hui, on saute ! Enfin,… on reste à pied, et on regarde son cheval sauter ! Est-ce que vous savez comment votre cheval saute ? Je veux dire, oui, vous savez comment votre cheval saute : abord, planer, réception. Mais comme vous le montez, l’avez vous déjà vraiment regardé sauter ? qu’en …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Cette semaine, j’ai envie de tester un truc différent. J’aimerai travailler la proprioception de Cantad avec un fil conducteur sur la semaine entière. Je prévois un exercice, dont j’augmenterai la difficulté. Mon idée ? Travailler la proprioception de Cantad de chacun de ses membres. 1.Quel exercice sera la fil conducteur ? Je …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Cette semaine, on reprend la semaine type classique, à ceci près que je vais de plus en plus devoir monter de nuit. L’hiver arrivant, et considérant mes horaires de travail, une partie de mes séances va se faire après 18h. Pas gênant côté carrière ou manège : mon écurie est au top …
Hello cher(ère)s Cavalier(-ère)s, ça va (presque) être les vacances ! Bon, je travaille, mais j’ai pris un loooong week-end, pour le pont du 1er novembre. Alors, pour cette semaine qui ne va pas être comme d’habitude, on change un peu nos objectifs : s’amuser, profiter de ce temps là à deux prendre le temps de réfléchir …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Faire des nouveaux exercices chaque semaine, c’est super intéressant. Mais dans tout processus d’entraînement, il est bon de refaire certains exercices. Et oui, c’est comme ça qu’on apprend, qu’on les retient, et qu’on s’améliore ! Du coup, cette semaine, rien de nouveau. Enfin, si. Je vais bien faire mon entraînement sur piste …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Je ne publie mes exercices de la semaine qu’aujourd’hui, mardi : j’essaie de me trouver une piste de galop pour travailler le cardio de Cantad. Je n’ai pas encore trouvé : Si vous avez des idées de lieux, faites-moi signe 😉 (je suis dans le Nord, près de Lille). Idéalement, j’aimerai bien …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Après avoir abordé le « désentraînement », il y a quelques semaines, il serait temps qu’on parle des effets de l’entraînement : Ca fait maintenant 5 semaines qu’on a repris le boulot. On s’entraîne, on s’entraîne… Et s’entraîner, c’est 2 choses : travailler la technique, et travailler le physique. L’entraînement impacte le corps entier, …
