Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Après avoir abordé le « désentraînement », il y a quelques semaines, il serait temps qu’on parle des effets de l’entraînement : Ca fait maintenant 5 semaines qu’on a repris le boulot. On s’entraîne, on s’entraîne… Et s’entraîner, c’est 2 choses : travailler la technique, et travailler le physique. L’entraînement impacte le corps entier, …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Bonne question ! Peu importe les exercices de reprise que l’on vous proposera, la rentrée s’accompagne toujours de la même démarche : travailler sur des exercices à faible vitesse, en augmentant progressivement la durée. Bien sûr, il y a l’idée de la remise en route en douceur, pour préserver le moral et …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Aujourd’hui, on parle « désentraînement »… car les vacances riment aussi avec repos, changement de rythme, d’habitudes… et tous ces changements sont les ennemis des routines sportives ! Cerveau : Je n’en reviens pas que ça fasse aussi longtemps que nous n’avons pas fait de sport ! Vous êtes tous prêts à reprendre là …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Aujourd’hui, on parle matériel. Matériel et bien-être, pour être plus précis. L’heure d’équitation : un plaisir pour le cavalier ! hélas, parfois, un martyr pour le cheval… Certains chevaux souffrent silencieusement, à cause de leur matériel. Ce n’est pas que le cavalier le fasse intentionnellement. Non, pas du tout. Il ne fait tout …
Hello cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Vous avez été nombreux(-uses) à avoir réagi à la vidéo #Mythbuster « Il faut baisser les talons ». Merci à vous ! Vous avez sûrement retenu que les abdominaux ont un gros rôle à jouer dans notre position à cheval. J’aimerai ici vous sensibiliser au fait de pratiquer un sport complémentaire. C’est vrai pour …
Hello Cher(-ère)s Cavaliers, Aujourd’hui, on reprend l’entraînement. C’est vrai que ces derniers temps, j’ai un peu papillonné dans mes articles. Trop d’idées. Beaucoup trop… J’ai tellement envie de vous aider, que j’en perds mon cap. Revenons à notre musculation. Vous vous rappelez que le cheval est un athlète formidable ? J’ai fait ma 1ère course …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s Aujourd’hui, Cantad est malade : trachéite !… Alors pour le soulager de sa toux, je vous partage une recette de grand-mère que des cavalières de mon écurie ont testée : le sirop de carottes ! Facile, rapide, économique, efficace, naturel, zéro déchet… ce sirop a tout pour plaire ! La recette ? …
Hello Cher(-ère)s Cavalier(-ère)s, Au moment où j’écris cet article, Cantad sort à peine de sa leptospirose : autant vous dire qu’il a un peu fondu… soyez donc indulgent(-e), par rapport aux photos qui vont suivre ! Un petit bilan sur son état corporel s’impose ! Et voilà l’occasion d’en écrire un article… En règle générale, …
